직장생활연구소

교육,강연,상담 (39)

새로운 직무와 새로운 조직 때문에 걱정됩니다.

교육,강연,상담 손성곤 2020. 6. 30. 07:30

사람의 마음은 동전의 양면 입니다. 늘 같은 일을 하면 편안함을 느끼면서도 동시에 지겨워 하고 재미없어 합니다. 또 막상 새로운 일을 하게 되면 낯선일에 부담을 느끼고 스트레스를 받게 되죠. 여행처럼 개인 일상에서의 새로운 환경은 설레임이 앞섭니다. 하지만 회사라는 일터에서 새로운 환경은 스트레스가 더 클겁니다. 많은 직장인들이 새로운 환경에서 새로운 직무를 맡게 되었을 때 극심한 스트레스를 받습니다. 심지어는 우울증을 동반하는 경우까지 있으니까요. 원인은 간단합니다. 새로운 직무는 새로운 성과에 대한 기대를 동반하고, 해 보지 않은 일이라면 그 기대감 만큼 스트레스가 커지기 때문입니다. 이렇게 새로운 조직에 속하게 되거나 경험해 보지 않은 새로운 직무를 맡게 되었을 때 심리적 어려움을 슬기롭게 이겨내려..

동료와 비교하게 되어 너무 괴롭습니다.

교육,강연,상담 손성곤 2020. 5. 4. 07:30

Q. 동료와 나를 자꾸 비교하게 됩니다. 이 괴로운 마음을 해결할 방법이 없을까요? 승승장구하는 동료를 보면 질투가 나고, 나와 비교하며 자책을 하게 됩니다. 특히 평가 결과가 나오는 이 시점에 더욱 우울감이 심해집니다. 자존감이 떨어져 있는 저를 어찌할까요? 스스로 마음에 상처만 주고 있습니다. 제 얘기를 잠깐 해 드리겠습니다. 신입사원 시절 저와 제 동기는 같은 층에 다른 부서로 배치를 받았습니다. 제 동기는 매출도 잘나오고 안정적인 팀이었고, 저는 이제 신규로 시작해서 맨 땅에 헤딩을 하는 팀으로 배치를 받았습니다. 게다가 동기는 사수가 여기저기 데리고 다니며 사람도 소개시켜주고 교육도 시켜주었습니다. 반면 저는 사수가 한달여 만에 퇴사를 하면서 무엇을 배워야 하는지 무슨 일을 해야 하는지도 모르는..

[인터뷰] 직장인이 나답게 일하는 방법

교육,강연,상담 손성곤 2019. 12. 23. 07:30

나답게 일하는 법손성곤, 직장생활연구소 소장 “아, 모르셨을 수 있는데 저는 지금도 직장을 다녀요.” 직장생활연구소의 손성곤 소장은 국내 1호 퇴사 컨설턴트인 동시에 평범한 직장인이다. 지금은 일과 미래를 두고 고민하는 이들을 상담해주고 강연하는 입장이지만 그에게도 회사가 견딜 수 없이 힘들어서 퇴사를 선택한 때가 있었다. 모두가 부러워하는 대기업의 상징과도 같은 회사에서 첫 회사 생활을 시작한 손성곤 소장. 3년간 버티며 다녀봤지만 결국 인생에 있어 첫 퇴사, 그리고 이직을 감행한다. 그러나 새로운 회사에 간다고 모든 게 해결되지는 않았다. '이직 후 외상증후군'에 시달리며 급격한 체중 감소와 불면증에 시달렸다. 친구는 우스갯소리로 전생 체험을 해보라고 했다. 그렇게 힘든 걸 보니 필시 전생에 어마무시..

[인터뷰] 일의 미래, 직장인의 미래

교육,강연,상담 손성곤 2019. 10. 29. 07:30

직장생활연구소를 운영하는 손성곤 소장은 조직의 일부로 살아온 교훈을 바탕으로, 국내 1호 ‘퇴사 컨설턴트’가 됐다. 입사 후 질풍노도의 시기를 겪는 3년 차 직장인을 위한 《나는 무적의 회사원이다》, 퇴사를 진지하게 고민하게 되는 10년 차 직장인을 위한 《나 회사 너무 오래 다닌 것 같아》를 출간하기도 했다. 손성곤 소장은 삼성그룹 공채로 제일모직에서 사회생활을 시작했다. 신규 브랜드 팀에 배치돼 맨땅에 헤딩하는 기분으로 일을 배우던 중 입사 한 달 만에 사수가 회사를 떠났다. 회사를 이직한 뒤에는 체중이 줄고 불면에 빠지는 ‘이직 후 외상증후군’을 겪기도 했다. 회사에 들어가기 전에는 ‘입사’를 꿈꾸고, 들어온 후에는 ‘퇴사’를 꿈꾸는 아이러니. 현재 대한민국 상장기업의 평균 수명은 33세지만, 직장..

[상담] 회사에서 말하는게 너무 어려워요

교육,강연,상담 손성곤 2019. 10. 22. 21:42

안녕하세요.회사에 들어 가신지 얼마되지 않은 상황에서 업무적인 대화에 즉각적으로 대답 하시는데 어려움을 겪고 계시군요. 회사에 들어오면 긴급한 경우나 복잡한 일을 확인하며 설명해야 할 때 혹은 감정을 담아 얘기해야 하는 상황에서는 전화를 하는 경우가 생길 수밖에 없습니다. 요즘은 커뮤니케이션이 얼굴을 맞대고 얘기하기 보다 카톡이나 메신저처럼 짧은 단문형식의 텍스트가 익숙한 분들이 많아서 어려움이 생기는건 당연한 일입니다. 업무적인 대화에서 즉각적인 답변에 당황하는 이유는 아직 익숙하지 않기 때문입니다. 본인이 일을 못하거나 말을 못하는 것이 아닙니다. 쉽게 스스로 좌절하지 마시길 바랍니다. 현재보다 조금 나아질 수 있는 방법을 한번 말씀드려 볼께요. 우선 업무를 하면서 머리속으로 내용을 정리하는 습관을 ..

[인터뷰] 회사 밖을 상상하라

교육,강연,상담 손성곤 2019. 10. 21. 21:00

가끔 그런 생각이 든다. 어째 ‘그만두고 싶다’는 말을 하려고 출근하는 것 같다는 생각. 하지만 모두 알듯이 회사는 그만두고 싶다고 바로 그만둘 수 있는 그런 곳이 아니다. 그럴 바에야 그만둘 생각은 그만하고 나를 위해 회사를 ‘야무지게’ 써먹어보는 건 어떨까? 국내 1호 퇴사 컨설턴트이자 직장생활연구소를 운영하고 있는 손성곤 저자는 『나 회사 너무 오래 다닌 것 같아』 를 통해 회사 안에서 개인이 더 발전할 수 있는 방법에 대해 이야기하고자 한다. 빠르게 변화하는 현대사회에서 변하지 않는 유일한 가치는 ‘당신은 회사보다 더 소중한 존재’라는 사실이다. 17년 차 직장인 손성곤 저자가 전하는 꼰대와 선배 사이, 퇴직과 이직 사이에서 진화하는 방법을 들어보자. Q. 저자님이 직장생활을 하면서 ‘고비’라고 ..

[이벤트] 저자 사인본을 드립니다.

교육,강연,상담 손성곤 2019. 10. 4. 10:30

안녕하세요. 평소 직장생활연구소를 찾아와 주시는 분들을 위해 저자 사인을 한 '나 회사 너무 오래 다닌 것 같아'를 증정하는 이벤트를 엽니다. 네이버나 브런치 처럼 대형 플랫폼이 아닌 개별 플랫폼까지 찾아오셔서 글을 읽어 주시고 공감해 주신 모든 직장인 분들에게 감사의 마음을 전달하고자 합니다. 이 책은 이런 분들을 위해 썻습니다. 회사가 개인의 미래를 책임지지 않는다는 것을 알지만 아무 행동도 하지 못하는 평생 회사 생활을 할 수 없다는 것을 잘 알지만 그저 하루하루를 힘겹게 넘겨내고 있는상사를 보며 ‘저렇게 살지 말아야지’라고 생각하고 동시에 젊은 직원들과 세대차이를 느끼는 꼰대와 선배사이, 수직과 수평사이, 퇴사와 이직사이에 끼어 있는 10년차 직장인회사라는 거대한 시스템 안에서 '소중한 개인'으로..

[인터뷰] KBS 라디오 _밀레니얼 세대의 세대차이와 퇴사충동

교육,강연,상담 손성곤 2019. 5. 10. 07:30

안녕하세요. 'KBS 라디오_생방송 토요일 아침입니다' 에 토요 초대석 인터뷰를 다녀왔습니다. 밀레니얼 세대의 세대차이와 퇴사욕구에 대한 얘기를 나누었습니다. 토요일 아침 7시에 여의도에 가니 평일과 똑같이 출근하는 느낌이었습니다. 질문 내용은 주로 직장내의 세대차이, 밀레니얼 세대에 관련된 이해와 예전과 많이 달라진 퇴사의 개념에 대한 것이었습니다. 짧은 인터뷰여서 많은 말을 하지는 못하고 일반론적인 얘기를 할 수 밖에 없었지만, 제가 늘 얘기하는 키워드에 대해 화두를 던졌다고 생각 합니다. 놓치지 아까운 인터뷰 내용 한번 전부 들어보시는 것을 추천 드립니다. 무엇보다 영상 촬영을 허락해 주신 PD님과 작가님께 감사드립니다. 01:00 직장생활연구소 소개 01:40 당신은 직장인 인가? 02:00 어떻..

[상담] 해외취업을 고민중인 삼십대 초반 여성입니다.

교육,강연,상담 손성곤 2019. 2. 25. 07:30

안녕하세요. 손성곤 작가님.직장생활에 대한 고민과 걱정으로 글을 올립니다. 저는 OO 대학 공대를 전공한 삼십대 초반 여성 입니다. 중견회사 입사포기, OO 대학원 중퇴 등 여러가지를 겪다가 결국 작은 회사의 무역사무원으로 들어오게 되었습니다. (총 경력 3년 입니다.) 작은 회사의 무역사무원은 거의 경리와 같은 역할인 듯 합니다. 토익과 오픽의 성적이 있지만, 이곳에선 영어를 하나도 쓰지 않습니다. 상황이 이와 같다보니, 경력도 좋지 않고 해외 거주 경험도 없다보니 국내에서의 이직은 잘해보았자 50명의 회사 인 듯합니다. 그래서 싱가포르 취업을 생각하고 있는데요. 물론 싱가포르 취업을 하게 되면 무역 물류 혹은 사무직 쪽으로 하고자 합니다. 처음 가게 되면 아무래도 영어가 원어민이 아니다보니, 개고생을..

[인터뷰] 슬기로운 직장생활

교육,강연,상담 손성곤 2018. 10. 23. 06:30

근로복지 공단에서 발행하는 잡지인 와 인터뷰를 했습니다. 인터뷰 의뢰와 진행이 모두 단 하루만에 이루어졌습니다. 조직의 일부가 아닌 하나의 소중한 개인으로서 올바른 직장생활에 대한 저의 생각을 잘 전달해 주시고 멋진 사진도 만들어 주신 근로복지공단 담당자 분게 감사드립니다. 직장생활연구소 :: kickthecompany.com

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