딸이 알려주는 엄마의 변비 탈출 방법

Author : 손성곤 / Date : 2013.03.01 13:00 / Category : 직장인/한장의 일상들

좋은 똥을누기 위한 약속을 아십니까?

5살난 딸이 엄마를 위해서 발벗고 나섰습니다.

지난 5년간의 축적된 경험과 각종 책과 TV에서 배운 지식을 바탕으로 "변비 해결법"을 제시 해 주었네요.

 

스케치북에 4가지 포인트를 명확히 짚어낸 요점을 정리했고 스스로 그림까지 그려 넣어 주었습니다.

작성한 내용을 보니 지금 당장 회사에 입사해도 훌륭하게 PPT 파일을 만들고 프레젠테이션 까지 할 수 있을 것 같네요.

 

좋은 똥을 누기위한 약속 _엄마 변비 탈출.

 

1. 똥이 마려우면 참지말고 바로 화장실로 가요.

 

2. 음식을 먹기전에 손을 깨끗이 씻어요

 

3. 골고루 먹어요

 

4. 평소에 운동을 열심히 해요

 

간단하지만 평소에 하지 못하는 것들을 포인트만 잘 집어 냈네요.

음식을 먹기전에 손을 깨끗이 씻어도 확실히 변비를 줄일 수 있나 봅니다.

이 내용은 저희집 화장실 변기 앞에 잘 붙어 있습니다. ^^

 

모두 변비 탈출하여 건강한 생활을 해 보아요~~

Tags : ,

Trackbacks 0 / Comments 2

Copyright © 직장생활연구소 All Rights Reserved
Designed by CMSFactory.NET